年7月2日星期四天气：非常晴朗
一转眼这一星期又到周四了，周四是一个充满期待的一天，因为周四意味着这一周已经过了一多半了，明天就是周五了，周五的晚上就可以休息了！朋友们，你们有没有很期待呀，想到这里小编动力十足！
应广大朋友要求，小编继续发一下单位食堂的食谱，给吃不到单位饭菜得朋友饱饱眼福还是可以的！
一食堂一楼
副食
西拧鸡排
苜蓿肉
家常豆腐酸辣香菇小白菜主食
主食
米饭
馒头
小油饼
炒饼
炒莜面
晚餐与午餐品种相同
宵夜
奶茶鸡蛋
榨菜
烧饼
一食堂二楼
副食
香酥鸡
豆皮小炒肉盖饭
西红柿鸡蛋盖饭
肉沫雪里红豆芽
主食
面条(炸酱、油泼面、)
油泼面
炸酱面
包子（韭菜鸡蛋、茄子、猪肉茴香、猪肉韭菜）
馅饼（猪肉韭菜、猪肉茴香、猪肉大葱）
二食堂一楼
副食
蒜香鸡翅根
辣子肉片
地三鲜
黄豆芽炝菠菜
富贵香葱瓢豆咀
主食
米饭
花卷
牛肉水饺
刀削面
豆包
黄焖鸡米饭
汆莜面
腊八蒜莜面鱼
二食堂二楼
副食
红烧排骨
大烩菜
酸辣土豆丝
木耳葫芦条
主食
米饭
甜、咸花卷
茴香馅包子
煤机大馒头
豆沙包
馅饼
卤汤莜面
扬州炒饭
豆角焖面
手工猪肉韭菜水饺
汆莜面
打卤面
西红柿鸡蛋面
排骨面
照这样吃食堂几天就得吃成大胖子了。。。。小编昨天看新闻，国家卫生计生委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（）》中说到：“全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为.1cm和.8cm，平均体重分别为：66.2kg和57.3kg。”
根据世界卫生组织发布的标准体重计算方法
男性：（身高cm-80）X70%=标准体重
女性：（身高cm-70）X60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或者体重不足。
超重计算公式：超重%=X%
不要隐瞒，赶紧拿起计算器算算，诚实对照一下吧,说说你的身高和体重给国家拖后腿了吗？？反正小编的体重是拖了。
最后小编要对大家说，要认真吃饭，健康饮食，生命在于运动！
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